Descripción
¿Cómo usar los Guantes Garshana?
1. Prepárate para el Masaje: Realiza el masaje en la mañana, antes de la ducha, para activar el cuerpo y mejorar la eliminación de toxinas. La piel debe estar completamente seca y sin cremas ni aceites.
2. Aplica Movimientos Circulares y Ascendentes: Comienza desde los pies y sube gradualmente con movimientos circulares en las articulaciones y movimientos largos en los brazos y piernas.
3. Masajea el Abdomen en Sentido Circular: En la zona del abdomen, masajea en movimientos circulares en la dirección de las manecillas del reloj para favorecer la digestión y la eliminación de toxinas.
4. Evita las Zonas Sensibles: No realices el masaje en la zona del corazón, ni en áreas con irritación, heridas o piel extremadamente sensible.
5. Finaliza con Aplicación de Aceite Ayurvédico y una Ducha: Hazte un automasaje con un aceite corporal ayurvédico y luego date una ducha templada.
Beneficios de usar unos guantes Garshana para masajes
Estimula la Circulación y el Sistema Linfático
El masaje seco con guantes Garshana mejora el flujo sanguíneo, permitiendo una mejor oxigenación de los tejidos y eliminación de toxinas.
Exfoliación Natural de la Piel
Remueve células muertas y promueve una piel más suave, luminosa y saludable sin necesidad de productos químicos.
Ayuda en la Eliminación de Toxinas
A través de la estimulación del sistema linfático, los Guantes Garshana favorecen la desintoxicación del cuerpo y reducen la retención de líquidos.
Equilibrio Energético
Según el Ayurveda, este masaje ayuda a equilibrar el dosha Kapha y revitaliza la energía vital, aportando una sensación de ligereza y bienestar.
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